导读：脑缺血已经不是中老年人的专属疾病，随着近年来生活压力的增大。一些青少年，中青年也逐渐患上了脑缺血。
那么，脑缺血有哪些后遗症呢?
太原安定医院的脑科专家解释说，脑血管病的发病率随着年龄的增长而逐渐增大，其主要发病基础是脑动脉硬化，正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。
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脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。不清楚自己的病因，在线专家为您免费初诊
血管畅通，大脑有活力 饮食运动齐上阵!
合理服用药物对于保护脑血管非常重要，良好的生活习惯对于保护脑血管也是不可或缺的。除了脑动脉硬化外，因颈椎病导致的供血障碍也是脑血管病的主要病因之一。因此，患者不能因为得了病就彻底和运动绝缘。其实，合理的运动，包括中医中的导引术(五禽戏、八段锦)等，都有改善颈椎病的功效，并且动作轻缓，非常安全。如有疑问点击咨询在线医生，权威医生一对一讲解
从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。最后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
太原安定医院是一所经由卫生部门审核批准而成立的集”预防、医疗、康复、科研、教学“于一身的大型精神疾病专科医院。目前，医院设有开放式床位150多张，封闭式床位50多张，能够同时容纳两百多名患者同时就诊治疗。此外，医院还是是省、市基本医疗保险，新型农村合作医疗定点医疗机构。你是否对自己缺乏自信心?点击咨询专家寻求增加自信心的方法
温馨提示：太原安定医院为了给患者提供更优质的服务，根据每一位患者的患病情况，制定个性化的治疗方案，利用强大的专家资源优势和先进设备优势已让很多的患者都恢复了健康。想了解更多关于健康的问题，咨询专家或拨打我院官方热线0351-4946018我们就及时的解答您的疑虑。
