生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
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及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
太原安定医院，特色疗法效果好
太原安定医院作为北京安定医院的技术援助单位，太原安定医院斥巨资引进先进设备的同时，应用脑功能检测系统，脑神经反射，中医针灸、心理疏导、特殊工娱等综合疗法来改变一些没有诊断清除各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需要长期以来药物的弊端，是目前治疗抑郁症的最大突破。治疗植物神经紊乱多少钱？
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