根据流行病学调查,青少年抑郁障碍的发病率大约在5%左右,我国目前12-18岁青少年大约有1亿人。
按照当前的发病率,患有抑郁症的青少年总量大概有500万左右。
换一个角度看这个问题可能更直观:那就是每一个25人的班级中,往往就会有1个孩子患有抑郁症。
那么作为家长,该如何观察孩子的情绪?识别青少年抑郁症呢?
青少年时期的情绪非常丰富,也非常不稳定,波动很大。
孩子的成长过程中,出现“抑郁”“焦虑”“伤心”等情绪是很常见的,也是正常的。
但是,这些情绪通常都不会持续很久,不会带来行为和功能显著和持久的改变,也几乎不会导致自杀行为的产生。
所以家长要着重观察孩子是短期的抑郁情绪,还是较长时间的改变
如果发现孩子出现:
情绪低落(可能表现为不高兴、爱发脾气)或者兴趣下降、快感缺失,每天大部分时间都是如此,且持续时间超过了两周。
那么家长就需要格外注意,孩子有患抑郁症的可能性。
这时候,家长需要给与孩子更多的关心,并且进行更深入的观察和了解,必要时也要及时寻求心理医生帮助。