导读：强迫症是一种神经官能症，焦虑症的一种。得了此病的病人总是被一种强迫思维所困扰。病人在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。病人自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至非常痛苦，却无法摆脱。认清强迫症有什么表现形式，有助于我们克服与防治强迫症的出现，那么强迫症的表现都有哪些行为。
强迫症有哪些表现?
强迫症表现一：
经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等。
强迫症表现二：
经常对病菌与各种疾病敏感，并毫无必要的担心;经常反复洗手而且洗手的时间非常长，超过正常所需要。
强迫症表现三：
有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。
强迫症表现四：
对自己做的大多数事情都要产生怀疑;经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或者想法，让人不能摆脱。
<<<<<<看文字太累?不妨点击在线专家咨询吧!<<<<<<
那么，强迫症该如何治疗呢?
扩展阅读，增强自信
得了洁癖强迫症，跟缺乏自信心有一定的关系，在某些时刻接触到某些事物，使自己产生害怕的心理，也就通过产生强迫观念和行为的方式来缓解自己这种紧张害怕的心理，只要在日常生活中多阅读对强迫症有益的文章和书籍，像《淡定是修炼出来的》、《当下的力量》等书，对强迫症的康复来说都是值得去看的。尤其当出现紧张、焦虑的时候，运用《淡定是修炼出来的》书中的“情绪平衡法”，可以快速消除情绪，恢复平静。
完善心理模式
得了洁癖强迫症，在一定程度上是因为心理模式陷入了一种怪圈，过分爱干净，过分追求完美，过分在意别人对自己看法等等不健康的心理模式。通过“观息法”的练习就可以改变旧有不健康的心理模式，也就是通过观察呼吸的练习，完善心理模式，去除过分追求洁净的心理怪圈，回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变，达到顺其自然，不纠缠的心。
保持平等心
得了洁癖强迫症，要想摆脱这种症状，就应该学会保持一种平等心，通过亦止法“亦是如此”的练习方法，对无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到的，或是所思所想、所作所为、所经验到的，也就是所有的心理活动，凡事引起你注意的，就对它进行描述，并且在后面加上“亦是如此”，亦止法可以有效阻断强迫思维，进而做到顺其自然。
温馨提示：太原安定医院是治疗失眠、抑郁症、癫痫、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、神经官能症、精神障碍、更年期综合征、癔症的专科医院，也是山西省卫生厅指定精神疾病治疗专科医院。如有更多疑惑请点击免费咨询平台，或拨打我院健康热线：进行详细了解!
