导语：随着快感节奏的工作生活，失眠是普遍常见的事情，而其中有部分人有严重失眠头痛，失眠头痛的心理源头在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。那么，失眠头痛的原因有哪些呢?
【专家分析】
太原安定医院精神科任庆善主任指出：由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓的严重失眠头痛了。那么，既然知道了失眠头痛的原因，就应当做出相当的预防措施：
失眠头痛的危害有哪些？在线咨询专家一对一解答
1.找出引起焦虑的根由，设法"满足"它，这样就能有效治疗失眠头痛了。
2.找出自己心底的爱好，并且创造满足的条件，从而让焦虑的能量有另外一个宣泄的出路。
3.每天早上出去跑跑步，到空旷的地方喊一喊，晚上再做做俯卧撑或者仰卧起坐，由此减轻自己的焦虑。
【专家建议】
失眠头痛，不可忽视。一旦有发现任何的失眠的症状，应及时的去正规专业的医院进行就诊和治疗，避免加重病情，给患者和家庭造成二次伤害和经济上的负担。失眠头痛的费用有多少？请点击在线专家咨询
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。想要了解更多的病症，咨询在线专家
【安定提醒】：失眠不是大病，但危害却很大，及时并坚持治疗方可摆脱痛苦，切忌相信偏方，盲目治疗，也不可依靠安眠药，只有科学治疗才是正途，相信科学，相信安定!
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