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抑郁症的治疗方法有哪些?

发表日期:2016-07-14     浏览次数:0次    

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  导读:由于生活的压力越来越大,抑郁症的人也越来越多。作为一种很常见的疾病,抑郁症患者通常心理受到了很大的影响,出现兴趣减低,悲观,思维迟缓等症状。抑郁症的治疗也越来越被人们所重视。如何正确进行抑郁症的治疗,抑郁症的治疗方法有哪些呢?

  抑郁症的治疗方法有哪些?

  抑郁症治疗方法除了药物治疗外,下列方法在治疗中结合使用会起到很好的作用。

  阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良方。“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

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  体育疗法:锻炼是抗抑郁症的最好的物理方法;美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说:”如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。这是常见抑郁症的治疗方法之一。

  营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

  心理疗法:对抑郁症的病人,最好报喜不报忧,比较严重的可以请心理医生进行治疗。

  抑郁症的治疗要保证充足的睡眠,抑郁症的病人往往睡眠不太好。并且,我们建议这些人做些体育文娱活动,这样可以减轻抑郁症状。

  物理疗法:物理治疗方法以电抽搐治疗较为常见,因安全性较差一般只用于重症患者的治疗。

  治疗抑郁症就选专科医院——太原安定医院

  太原安定医院是一家以精神疾病临床治疗、预防为重点的现代化医院,医院以精神疾病诊疗为中心,整合了国内先进的临床实践及康复治疗等全方位医疗服务,为精神疾病专科二级医院,倾力打造精神疾病诊疗专科品牌。

  太原安定医院汇集了郭红利、尚兰、张艳萍、王建军、张妙帮、任庆善、于华东等医生,他们人均精神病诊龄经验在20年以上,为精神疾病患者特别是疑难性精神疾病患者的康复提供坚实保障。

  温馨提示:抑郁症患者绝大多数有自知力,能够清楚的认识到自己的情绪属病态,但极少有人能够凭借自己的意志从中走出,因此抑郁症自愈的难度较大,需在医生的协助下通过药物、心理、物理、改变生活方式等治疗方法加以处置,最终治愈疾病,恢复社会功能。本院在官方网站设有免费在线咨询、您可以点击在线咨询,免费咨询在线专家或拨打全国咨询电话:

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