实录：抑郁症古已有之，古代也有不少人患有抑郁症。到了现代，抑郁症就更普遍了，在中国100个人中有8个就抑郁，抑郁症的危害是巨大的，严重者会导致自杀。
抑郁症患者，朱凯(化名)
“如果不是森田疗法，可能现在还没有脱离苦海，可能也会做很多傻事，也许已经不在人世间了!说话的是一个很朴实的大男孩。
他为何说了这么苦涩的话语？究竟发生了什么？
患者： 朱凯(化名)，男，现年24岁，接触他的时候，他正在一株丁香树下看书，朴实的他，当听说我们要采访他的时候，他露出了些许的腼腆，当知道我们的来意后，他向我们坦然的笑了笑，挠了挠后脑勺，低下头，说出了自己的一切。
”其实，我的抑郁症感受和大家都一样的，曾经的喔不知道在窗前徘徊考虑多少回，要不要跳下去已经不知有多少次了。最严重的地步就是我曾经真的自杀过三次，前两次是服用安眠药，最后一次是安眠药加甲醇!可能是我福大命大，三次我都被抢救过来了。可是，现在的我已经完全康复了!现在我生活得很充实，很正常地进行学习和工作，以前的痛苦经历就象一场梦一样过去了。说着，用手指了一下位于三楼的开着窗户的家……
知识科普：抑郁症早知道
安定医院专家徐廷聪讲解到：抑郁症是一种症状表现极为明显的疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症发病原因最常见的是心理和社会因素引起的。抑郁症的自杀率也很高，国际巨星张国荣、就是因抑郁症丢掉了大好的青春年华。抑郁症危害这么大，你还不接受治疗吗
第三次自杀，走进的医院(治疗过程)
在第三次自杀后，我到学校办了休学，然后到医院进行森田治疗。在两个月的治疗中我渐渐康复，到了半年后我发自内心地感觉到自己已经完全康复了，这时的我心里只有平静，因为我已完全生活在现实当中。
在这里我的跟各位朋友说说，我在治疗期间，我在治疗抑郁症期间一粒药也没吃过!但不是每个人都不吃，这由医生决定。因为这和个人的肾上腺激素多少有关，抑郁症严重时是要吃的。治疗前，我找到医生，和他谈了一会，他决定收我，后来才知道，森田治疗是要对症的，一般来说，以神经症，强迫症，抑郁症为主。森田疗法能治好抑郁症吗？点击咨询专家
治疗抑郁症是从卧床开始的，七天时间，除了吃饭和上厕所，其余的时间都在床上，不能和外界有任何联系，还有别的任何事情也不能做。这七天有的时间段是很痛苦的，似乎能把所有的抑郁方面的东西都想出来，而且在七天里也对这样的疗法表示怀疑。
七天过后，整个人会感到很轻松，一种被释放的感觉。然后和病友交谈中，了解到大家在七天时间里的思维方式很象，好象自己想什么是由疗法控制的。然后，是三天的轻作业期。三天，很闷，可以活动，总想找事情做，很期望快点，进入下一阶段，可是再急，医生也会按过程办事。并且，这一阶段起就开始写日记了。抑郁症并不可怕，找对医院找对方法是关键，还想了解更多，咨询专家
第三阶段是重作业期，这段时间很长，每天，我们都要去锻炼，每天的生活都很有规律，基本是不会变化的。白天我们劳动完了，吃完晚饭，医生会带我们散步，并且和我们交流病情，这个过程我们能学到很多东西!然后医生还会带我们参加一些活动。回到病房，我们一般在睡前，都会学习森田的书和写日记，这时的学习是和我们的实践相结合的，这与自己闷头看森田是不一样的，日记主要是写自己一天经过的感受，然后交给医生，医生给我们批注，这好象是最重要的一部分。朱凯在说完这些后，脸上露除了轻松的笑意，然后又一次对我们说，“我的抑郁症已经好了，在抑郁症治疗过程中，我感觉恢复都是渐渐的，甚至自己都感觉不到变化!从来没有过那种成功的惊喜感。现在让我说具体什么时候恢复的，我都说不明白!过去的抑郁症好像做梦一样!现在，专家们还不定时的给我打电话，询问我的情况呢”，刚说完，朱凯的电话就响了……
专家评论：治疗还需个性化，科学治疗
专家评论：这个案例只是一个个案，他没有吃药，只通过物理疗法和心理森田疗法治愈，但大多数还是需要配合药物和疗法联合治疗的，同时患者家属一旦发现有情绪低落或者悲观等情况，应及早预防。
