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老人失眠的治疗方法有哪些?

发表日期:2016-08-07     浏览次数:0次    

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  导读:老年人失眠最好的治疗方法,切忌依赖药物!老年人出现失眠的情况,是比较常见的,但是由于患者的身体逐渐衰老,各项身体器官也都趋于退化,此时如果不能够尽快治疗的话,有可能会影响身体的排毒!

  老年人失眠最好的治疗方法,切忌依赖药物!老年人失眠后会出现身体抵抗力下降,还会影响自己的血压状态,也就是说失眠老年人更容易患病,例如高血压、心脏病等,所以提高睡眠质量是非常必要的!我有以上症状,该怎么办?

  老人失眠的治疗方法有哪些?

  可以吃药,但是不宜过度依赖药物:老年人失眠后应该注意尽可能避免乱用药物,如果服用安眠类的药物,也需要在医生的指导下吃药,如果服用药物后影响老年人正常的精神状态了,应该及时停用药物!有相关症状出现,应该如何治疗?咨询专家更快捷

  除了用药之外,老年人还需要注意身体的保健护理,例如失眠的朋友日常需要注意放松自己的心情,如果身体过度疲劳的话,需要注意多休息,在身体条件允许的状态下,应该适当增加运动,晚上睡觉前不要胡思乱想,同时还可以用热水泡泡脚,促进血液循环,让自己处于放松状态!想知道更多治疗的原理详情和费用问题,请点击咨询在线专家

  另外,饮食方面老年人应该尽可能吃的清淡一些,不要吃辛辣刺激食物,尤其是在睡觉之前,不要和太多的茶水,也不要喝咖啡,老年人可以用梳子梳头,这样也能起到促进大脑放松的作用!

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  太原安定医院坐落于太原市五龙口街109号,强大的专家团队是太原安定医院整体医疗水平和高品质诊疗服务的基本保障。医师团队优良,汇集了来自山西医科大学一医院、二医院、山西省人民医院离退休专家以及大批国内外脑科学、心理学、精神学、中医学等领域的顶尖专家教授形成的顾问专家团,由原山西省人民医院书记白建华担任院长。点击咨询,请专家为您分析病情!

  同时,太原安定医院加强对外交流,并定期邀请首都医科大学附属北京安定医院、天津安定医院的著名治疗失眠专家到院会诊、坐诊,并达成长期的技术与学术交流与合作协议,为太原安定医院提供权威全面的技术支持,以确保医院医疗技术上的优势,逐渐形成了“院有优势、科有特色、人有专长”的现代化新型专科医院。点击咨询,预约三甲名院医生为你解答

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